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小暑是二十四节气中的第11个节气，也是夏季的第5个节气，日期为每年的7月7日前后。

小暑即“天气开始炎热，还没到最热”之意。小暑时节雷雨天气增多，气温升高，潮湿闷热，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

在福州，鼓岭旅游度假区、连江县长龙镇、罗源县中房镇、闽侯县洋里乡梧溪村、永泰县云顶景区入选“清新福建·气候福地”避暑清凉福地。

小暑时节，台风活跃。福州市防震减灾中心提醒：市民要及时关注台风预警信号，注意台风走向；关严门窗，非必要少出门、不出门。

防震减灾快问快答：地震时人们为何先感到明显的上下颠簸？

中国地震局日前发布了《防震减灾基本知识与技能大纲》（简称“防震减灾18条”）。今天一起来看看其中第3条——地震波的传播形式。

地震释放的能量主要以地震波的形式传播，主要分为体波和面波两类。体波在地球岩层内部传播，包括地震纵波（P波）和地震横波（S波），面波沿着地球表面或岩层分界面传播。一般来说，纵波先到达地表，会使人有上下颠簸的感觉；横波、面波速度相对较慢，但破坏力更强，是造成地面破坏的主要原因，会使人有更强烈的震动或摇晃。

同一场地震中，一般身处较高楼层的人震感更明显。公众可以到科技馆或地震科普场馆体验地震来临时的震动。（记者 郑瑞洋）