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减肥对于很多人而言，是一件不容易的事，对有上镜要求的女明星也是。

3月16日，阚清子发文：

健康减脂！！！

今早56！瘦了1斤！身高161。

榨汁配方：西芹、黄瓜、苹果！300ml正常吃饭！

没有任何饥饿感！！！

希望尽快恢复正常体重！

阚清子好友黄小蕾还在评论区打趣：

哈哈哈哈你在减肥？

水煮菜不错。